Pourquoi surveiller sa peau régulièrement est essentiel

Prendre soin de sa peau ne se limite pas à l'hydrater ou à la protéger du soleil. C'est aussi être attentif aux changements qui peuvent apparaître. Le cancer de la peau, en particulier le mélanome, peut être grave s'il n'est pas détecté à temps. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'un examen régulier de votre peau peut faire toute la différence.

Un contrôle précoce est essentiel : la détection rapide des anomalies permet une prise en charge efficace. Les dermatologues et professionnels de santé recommandent l'auto-surveillance régulière.

La méthode ABCDE : une règle essentielle à connaitre.

Vous n'avez pas besoin d'être dermatologue pour repérer un grain de beauté suspect. Il suffit de connaître une méthode facile à appliquer chez vous : la méthode ABCDE. Voici comment faire :

• A comme Asymétrie : Un grain de beauté doit être symétrique. Si vous "coupez en 4" votre grain de beauté, vous devez retrouver les mêmes caractéristiques (couleurs, aspect, structure) dans chacune des parties
• B comme Bords : Les bords d'un grain de beauté doivent être réguliers. Régulier signifie que vous pouvez facilement dire où votre grain de beauté commence et s'arrête.
• C comme Couleur : Un grain de beauté doit être d'une seule couleur. Constater plus de deux couleurs différentes est un signe d'alerte.
• D comme Diamètre : Un grain de beauté doit avoir une taille raisonnable. Une taille supérieure à 6 mm de diamètre est un signe d'alerte.
• E comme Évolution : Un grain de beauté n'évolue pas ou peu dans le temps. Constater un changement de forme, de couleurs, d'aspect ou de taille est le premier signe d'alerte.

Quand faut-il consulter un professionnel ?

Si vous observez un ou plusieurs de ces signes, il est préférable de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé spécialisé dans le dépistage des cancers cutanés, idéalement équipé d'un appareil de cartographie corporelle totale, comme DermaScan ou un dermatologue par exemple. Même si la plupart des grains de beauté sont inoffensifs, un contrôle régulier peut permettre de détecter précocement un problème potentiel.

Prenez soin de votre peau, c'est prendre soin de vous

Grâce à la méthode ABCDE et celle du "vilain petit canard", vous avez toutes les cartes en main pour prendre soin de votre peau. Et si vous avez le moindre doute, nous sommes là pour vous accompagner.