Prévention des cancers de la peau : adoptez les bons gestes

Pourquoi la prévention est essentielle
Le cancer de la peau est l'un des cancers les plus fréquents, mais aussi l'un des plus évitables grâce à des gestes simples. Détecté tôt, il peut souvent être soigné efficacement. C'est pourquoi il est essentiel d'adopter des mesures de protection et d'assurer une surveillance régulière de votre peau.
Chez DermaScan, nous mettons à votre disposition des technologies de pointe comme la cartographie corporelle totale et la vidéo-dermoscopie pour un suivi précis et personnalisé. Découvrez ci-dessous les principales méthodes de prévention.
1. L'auto-surveillance : la méthode ABCDE
La méthode ABCDE est un outil simple et efficace pour repérer les grains de beauté suspects. Elle repose sur les cinq critères ci-dessous 👇
- A pour Asymétrie ;
- B pour Bords ;
- C pour Couleur ;
- D pour Diamètre ;
- E pour Évolution.
👉 Découvrez en détails la méthode ABCDE
2. La règle du vilain petit canard : une observation intuitive
Chaque personne a des grains de beauté qui suivent un "modèle" personnel. Si un grain de beauté se distingue nettement des autres (par sa couleur, sa forme ou son évolution), il mérite votre attention.
Cette approche intuitive est complémentaire à la méthode ABCDE et permet d'identifier les anomalies qui méritent une évaluation médicale.
👉 En savoir plus sur la règle du vilain petit canard
3. La protection contre les rayons UV : une priorité quotidienne
Les rayons UV sont responsables de la majorité des cancers cutanés. Adopter de bonnes habitudes peut protéger efficacement votre peau :
- Éviter l'exposition à certains horaires ;
- Privilégier l'ombre ;
- Se couvrir ;
- Appliquer un écran solaire efficace ;
- Bannir les séances d'UV artificiels.
👉 Découvrez en détails les règles de protection
4. La cartographie corporelle totale : votre allié pour une meilleure auto-surveillance
Comme nous l’avons vu précédemment, l’évolution ou l’apparition d’un grain de beauté est l’élément le plus important à surveiller. Mais comment savoir facilement qu’un grain de beauté à évoluer ? Difficile de connaitre par coeur tous les grains de beauté qui composent notre corps.
C’est précisément pour cela que la cartographie corporelle totale a été imaginée. En deux mots, cette technologie permet de recenser l’ensemble des grains de beauté que vous avez sur le corps et d’enregistrer leur taille, leur aspect, etc.
Il existe plusieurs appareils et technologies pour effectuer ces cartographies, l’un des leaders, et le choix que nous avons fait chez DermaScan, est le constructeur allemand FotoFinder.
👉 En savoir plus sur la cartographie corporelle totale
Adoptez les bons réflexes pour protéger votre peau
Prévenir le cancer de la peau passe par une vigilance régulière et l'adoption de gestes simples. En combinant l'auto-surveillance, la protection solaire et un suivi avancé comme la cartographie corporelle totale, vous prenez soin de votre santé à long terme.
N'attendez pas pour agir : surveillez votre peau et consultez au moindre doute. Votre peau mérite toute votre attention, et DermaScan est là pour vous accompagner.